Che ruolo gioca il testosterone nello sviluppo muscolare ?
Il testosterone regola una serie di processi biochimici che devono avvenire simultaneamente per permettere al muscolo di crescere.
Vediamo quali.
1. ORMONALE : Ogni giorno il nostro organismo produce mediamente 5 mg. di testosterone.
Questo viaggia verso diversi obiettivi, molti dei quali sono rappresentati da cellule muscolari.
In ognuna di queste cellule sono presenti dei siti recettori specifici ; allenare un gruppo muscolare significa aumentare il numero di questi recettori.
Una parte del testosterone viene convertito nelle celle muscolari in di-idrotestosterone (DHT), una forma più potente di testosterone.
2. GENETICO :Una volta che il testosterone e il DHT hanno raggiunto i loro rispettivi recettori, vengono attivati dei geni specifici che trasmettono all’organismo le istruzioni necessarie per produrre le proteine.
Il DNA è responsabile della formazione di tutte le proteine, di alcuni ormoni e degli enzimi ; i geni dirigono la formazione del legame peptidico che caratterizza gli aminoacidi.
Non possiamo controllare direttamente questi due aspetti della crescita muscolare, ma possiamo fornire all’organismo un adeguato e bilanciato apporto di aminoacidi essenziali, permettendo al muscolo di portare a termine in maniera ottimale i processi biochimici che sono alla base dello sviluppo muscolare.
Ogni individuo ha un patrimonio genetico diverso e di conseguenza la produzione di testosterone varia da persona a persona, rendendo molto diversa per ognuno la capacità e la velocità di sintetizzare le proteine che costituiscono i muscoli
